Estamos em pleno inverno. Com a sua chegada, costuma acontecer a queda natural da imunidade. O que é imunidade? É a defesa do nosso organismo para nos proteger de várias doenças. […]
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Dica da Bilica – Fruta do outono – Abacate
O abacate é uma fruta bastante calórica, mas é rico em vitaminas (A, E e C) e potássio, além de gorduras do bem (aquelas que ajudam nossa saúde, pois controlam […]