Estamos em pleno inverno. Com a sua chegada, costuma acontecer a queda natural da imunidade. O que é imunidade? É a defesa do nosso organismo para nos proteger de várias doenças. […]
Tag: Vitamina A
Dica da Bilica – Fruta de inverno: Bergamota
Nós gaúchos somos fãs da bergamota e do chimarrão. Quem não lembra de uma bergamota naqueles dias ensolarados e frios? O perfume mais encontrado nesta época é o cheirinho da […]
Dica da Bilica – Fruta do outono – Abacate
O abacate é uma fruta bastante calórica, mas é rico em vitaminas (A, E e C) e potássio, além de gorduras do bem (aquelas que ajudam nossa saúde, pois controlam […]
Alimento de outono – Batata doce
Até pouco tempo atrás, a batata-doce era lembrada apenas nas festa juninas, mas, atualmente, ganhou fama de amiga das dietas de emagrecimento e dos esportistas. Isto porque descobriu-se que ela […]