Apesar do fim do ano vir carregado de expectativas boas relacionadas às comemorações festivas, nós costumamos colocar uma carga negativa em cima deste período devido às refeições com muitas comidas […]
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Alimentação saudável – Por Laura Morshak
A alimentação saudável vem se perdendo. E eu não digo apenas em relação aos muitos alimentos industrializados e empacotados que preenchem as prateleiras dos supermercados. Digo do medo das pessoas […]
Alimentação e sistema imunológico
Diante o presente cenário atual de uma pandemia que estamos vivenciando é imprescindível reforçar a importância da alimentação saudável e equilibrada para além de suprir nossas necessidades energéticas vitais, permitir […]
O colorido da Primavera no seu prato – Por Fernanda Dutra de Lisbôa – Nutricionista
É chegada a estação das flores e com ela vem a safra de alguns alimentos que ganham preços mais atrativos e importante valor nutricional. Entre as frutas, destaque para o […]