Estamos acostumados a associar uma alimentação saudável à estética corporal, tendo como objetivo final um corpo magro que seja socialmente aceito. Entramos em “projeto verão”, começamos dietas restritivas e cortamos […]
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Alimentação no fim de ano – Por Laura Morshak
Apesar do fim do ano vir carregado de expectativas boas relacionadas às comemorações festivas, nós costumamos colocar uma carga negativa em cima deste período devido às refeições com muitas comidas […]
Alimentação saudável – Por Laura Morshak
A alimentação saudável vem se perdendo. E eu não digo apenas em relação aos muitos alimentos industrializados e empacotados que preenchem as prateleiras dos supermercados. Digo do medo das pessoas […]