Estamos em pleno inverno. Com a sua chegada, costuma acontecer a queda natural da imunidade. O que é imunidade? É a defesa do nosso organismo para nos proteger de várias doenças. […]
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A importância dos exercícios físicos para a imunidade
Neste momento de pandemia, é ainda mais importante fazer exercícios físicos. A prática regular de exercícios aumenta a resposta imunológica no nosso corpo, combatendo vírus e bactérias. O que acontece […]