Até pouco tempo atrás, a batata-doce era lembrada apenas nas festa juninas, mas, atualmente, ganhou fama de amiga das dietas de emagrecimento e dos esportistas. Isto porque descobriu-se que ela […]
Categoria: Gastronomia
Confira algumas dicas para uma alimentação mais saudável
Comer devagar – ao triturar o alimento com os dentes, você facilita e agiliza a digestão Menos açúcar – diminua o consumo de açúcar e de calorias vazias (exemplos: balas, […]
Fruta do Mês – Maracujá
Verão é época de maracujá. Vamos aproveitar que está mais barato e comprar a fruta nos mercados e feiras da Zona Sul de Porto Alegre. Esta fruta é rica em […]
Receita: Mousse de Maracujá
(rápida, fácil, com poucos ingredientes e ideal para o verão) Ingredientes: – Suco puro de 5 maracujás grandes ou 8 maracujás pequenos ou um copo de suco de maracujá […]